Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2022
|
84,9 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2022:
|
440 kcal
|
Fedt: 30,00g | Prot.: 33,17g | Kulhyd.: 8,14g.
Frokost: АВС Майонез Московский, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Hochland Плавленный Сыр Сэндвич, Яйцо, Запеканка с Протеином. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|