Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2022
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2022:
|
1882 kcal
|
Fedt: 95,94g | Prot.: 84,80g | Kulhyd.: 190,56g.
Frokost: Milka Шоколад Молочный «Милка» с Круглым Печеньем «Орео» с Начинкой со Вкусом Ванили, Сахар, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Картошка Вареная, Морковь по-Корейски, Холодец. Aftensmad: Milka Шоколад Молочный «Милка» с Круглым Печеньем «Орео» с Начинкой со Вкусом Ванили, Тортьяна Торт Прага, Овощное Рагу, Кофе с Молоком, Сахар, Рис Вареный, Курица Гриль. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|