MrGoodnight's Dagbog, 08 apr 11

thats the bottom line
92,7 kg Indtil videre tabt: 7,1 kg.    Stadig tilbage: 2,0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 april 2011:
1683 kcal Fedt: 69,37g | Prot.: 61,83g | Kulhyd.: 197,04g.   Morgenmad: Heavy Cream, Whole Grain, Granulated Sugar Organic. Frokost: Wafer Thin Honey Roast Ham, Whole Wheat Bread, Butter (Salted), Walnut Whip. Aftensmad: Steak Pie. Snacks/Andet: Rich Tea Biscuit, Gouda Cheese, Skimmed Milk, Liquorice Allsorts. mere..
2259 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 3,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


MrGoodnight's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.