|
72,90. -550грамм.
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 38,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2022:
|
1588 kcal
|
Fedt: 52,70g | Prot.: 117,17g | Kulhyd.: 155,52g.
Morgenmad: Миндаль Миндаль, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Lindt Lindor Соленая Карамель, Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, из Вологды Молоко 1,5%. Frokost: Простоквашино Сметана 10%, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Пятерочка Киви, Грибная Радуга Шампиньоны Свежие, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Aftensmad: Магнит Картофель, Пятерочка Яблоко Сезонное, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|