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13.01.2021.🤩Donnerstag🤣- 🕯Dinner🕯 ;-) 👍👍👍👍361 kcal 👍👍👍👍;-). 62,5 Matjes 120 g Pellkartoffeln 200 g Gemischter Salat mit Dressing 20 g körniger Frischkäse 50 g Physalis 20 g Weintrauben 👌☺☺☺
Vis Kost Kalender, 13 januar 2022:
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1415 kcal
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Fedt: 45,61g | Prot.: 98,48g | Kulhyd.: 160,41g.
Morgenmad: Den Gamle Fabrik Orange, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Gartenkrone Peperoni Scharf, Grillmeister Ajvar Scharf, Cocktailtomaten, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Marmara Kalamata Oliven Entsteimt, Artischockenherzen in Öl, ASIA Sesamöl, Kiwi, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wasa Knäckebrot Rustikal, K-Classic Party-Gurken Würzig-Scharf, Lys Bleu Bleu D'auvergne, Mühlenhof Deutsches Corned Beef. Frokost: Gekochter Grünkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Kassler. Aftensmad: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Physalis, Milbona Körniger Frischkäse, Gemischter Salat mit Dressing, Pellkartoffeln, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art. Snacks/Andet: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Banane, Ei, Magerquark. mere..
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 Kommentarer
Macht es wirklich Spaß, so lange die kcal zu zählen?
13 jan 22 af medlem: n_putintseva
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☺☺Jasicherlich werde ich Kalorien zählen.Weil ich möchte nie wieder FETT sein.🤣🤣🤣🤣🤣
13 jan 22 af medlem: willi Muehlenbaeumer
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Wenn man oft die gleichen Sachen isst....geht das tracken ratzfatz😁
13 jan 22 af medlem: missbutterfly1968
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@Herta... Yazio? Muss ich mir mal anschauen 😃
13 jan 22 af medlem: missbutterfly1968
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willi Muehlenbaeumer's Vægt Historie
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