|
52.15
|
52,2 kg
Indtil videre tabt: 22,8 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2022:
|
1223 kcal
|
Fedt: 41,22g | Prot.: 56,79g | Kulhyd.: 158,03g.
Frokost: 橘子, 海綿蛋糕, 排骨湯, 炒青菜, 豆腐, 鮭魚, 飯. Aftensmad: 喜年來 原味大金牛角, 山榮 北海道鱈魚起司條, 7-11 蒟蒻乾（五香口味）, 裕珍馨 奶油酥餅, 水煮肉片, 蘿蔔湯, 虱目魚丸, 炒菠菜, 桂冠 芝麻包. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cocoya717's Vægt Historie
|