Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2022
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2022:
|
1346 kcal
|
Fedt: 49,16g | Prot.: 43,88g | Kulhyd.: 185,62g.
Morgenmad: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Евроопт Чиабатта Фоджа, Манная Каша. Frokost: Cream Nuvo Творог 9%, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Чумак Кетчуп Нежный Помидорчик, Жареная Картошка, Суп Пюре. Snacks/Andet: Гиппо Хурма. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|