Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2022
|
53,4 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2022:
|
532 kcal
|
Fedt: 22,93g | Prot.: 24,91g | Kulhyd.: 60,26g.
Morgenmad: Чудо Молочный Коктейль Ваниль. Frokost: Dirol Жвачка . Aftensmad: Активиа Биойогурт с Чиа и Вишней, Сыр Домашний. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anywaysoo's Vægt Historie
|