Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2014
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2014:
|
2473 kcal
|
Fedt: 65,36g | Prot.: 139,00g | Kulhyd.: 326,68g.
Morgenmad: Milfina Milch 1,5% Fett, My Muesli Best Protein Muesli. Frokost: Linessa Streichzwerge Geflügel, Linessa Leichte Creme Schmelzkäsezubereitung, Grafschafter Balance Brot. Aftensmad: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett, Body Attack Power Protein 90, Body Attack Casein Protein. Snacks/Andet: Armada Limfjord Muschelsalat, Krone Fisch Flusskrebs-Schwänze, Bassett's Traditional Winegums, De Beukelaer Prinzenrolle, Äpfel. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|