Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2022
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2022:
|
1796 kcal
|
Fedt: 83,77g | Prot.: 69,66g | Kulhyd.: 189,63g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Агротек Десерт Пчелка . Frokost: Сгущенка, Печенье, Макароны Отварные, Гуляш из Свинины, Сыр, Белый Хлеб, Заречное Био Кефир. Aftensmad: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Канадский Хлеб Хлеб Котлинский, Борщ Украинский. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|