Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2022
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2022:
|
1290 kcal
|
Fedt: 38,17g | Prot.: 72,66g | Kulhyd.: 163,09g.
Morgenmad: Ячневая Каша на Молоке, Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Батон. Frokost: Батон, Капуста Тушеная с Мясом. Aftensmad: Окей Батончик Мюсли Шоколад-Апельсин, Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Dr. Korner Хлебцы, Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Andet: Окей Пирожок с Капустой. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
annapegas's Vægt Historie
|