Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2022
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2022:
|
1454 kcal
|
Fedt: 48,23g | Prot.: 91,57g | Kulhyd.: 161,65g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Крупа, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Мария Печенье, Зефир, Ого Отруби Пшеничные. Frokost: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Бедрышки (Запеченные), Болгарский Перец, Огородников Горчичное Масло, Взбитый белок. Aftensmad: Огородников Горчичное Масло, Взбитый белок, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свекла Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Окское Яичный Белок, Морковь. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЛисаАлис@'s Vægt Historie
|