Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2022
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2022:
|
1822 kcal
|
Fedt: 56,71g | Prot.: 194,63g | Kulhyd.: 116,69g.
Morgenmad: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Овсяная Каша на Воде, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Frokost: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dilla_Zola's Vægt Historie
|