Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2022
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2022:
|
298 kcal
|
Fedt: 5,92g | Prot.: 12,80g | Kulhyd.: 48,17g.
Morgenmad: Banane, Pink Lady Äpfel, Kölln Haferflocken (40g), Kaufland Fettarme Milch 1.5%. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
exodia_06's Vægt Historie
|