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😜
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119,9 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 35,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 januar 2022:
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2581 kcal
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Fedt: 71,07g | Prot.: 133,64g | Kulhyd.: 353,52g.
Morgenmad: Arla Skyr Vanille. Frokost: Olivenöl, Kikkoman Sojasoße, Rote Zwiebeln, Gekochtes Ei, Vollkornnudeln (Gekocht). Aftensmad: Kania Tomaten Ketchup, Buko Balance, Gouda, Lidl Sonnenblumenbrot. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Cocktailtomaten, Perlenbacher Alkoholfrei, Möhren, Banane, Äpfel. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
14 jan 22 af medlem: Guddi47
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Oh 😳 was hindert dich denn am wieder reinkommen?……oder am auswandern 😂😂
14 jan 22 af medlem: Guddi47
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