Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2022
|
62 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2022:
|
1219 kcal
|
Fedt: 34,75g | Prot.: 54,04g | Kulhyd.: 169,69g.
Morgenmad: Buavita Guava Juice, Dancow Susu, White Bread (Home Recipe or Bakery). Frokost: Healthi Ayam Suwir, Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis, Green String Beans, Tahu Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Egg White. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valeria veltri's Vægt Historie
|