Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2022
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2022:
|
1152 kcal
|
Fedt: 49,87g | Prot.: 44,21g | Kulhyd.: 139,40g.
Morgenmad: Лакомо Сливки 10%, Красная Икра Икра Кеты, Лукоморье Икра Горбуши, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Fazer Батон со Злаками. Frokost: Морковь по-Корейски, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Лакомо Сливки 10%, Макароны Отварные, Брокколи. Aftensmad: Банан, Морковь по-Корейски, Раптика Сельдь по-Исландски в Винном Соусе, Аджика, Fazer Батон со Злаками. Snacks/Andet: Красное Яблоко. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kseniya.eroshova's Vægt Historie
|