Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2022
|
44 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2022:
|
1597 kcal
|
Fedt: 42,95g | Prot.: 59,38g | Kulhyd.: 126,35g.
Morgenmad: Сырники, Простоквашино Сметана 10%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Frokost: Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Мираторг Чевапчичи, Яблочный компот. Aftensmad: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Snacks/Andet: Сыр Адыгейский, Крабовые Палочки, Коломенское Батон Нарезной, Мой Компот, Яблоко Зеленое, Невский Десерт Зефир Бело-Розовый. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|