Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2022
|
119,1 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2022:
|
1594 kcal
|
Fedt: 60,60g | Prot.: 117,92g | Kulhyd.: 153,77g.
Morgenmad: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Coffee. Frokost: Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. Aftensmad: Chili Con Carne with Beans. Snacks/Andet: Cuties Clementines, Fisher Salted in Shell Peanuts. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|