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Uma pequena variação de 200g... É ruim ver a balança com essa alteração, mas eu tenho certeza que não engordei, porque eu fiz tudo certo. Provavelmente amanhã meu peso vai cair para abaixo dos 65,7 que eu estava ontem. Volta e meia isso acontece comigo.
Isso me faz repensar a estratégia de me pesar todos os dias.
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65,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 oktober 2014:
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414 kcal
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Fedt: 34,04g | Prot.: 23,01g | Kulhyd.: 3,64g.
Morgenmad: Selita Queijo Mussarela, Selita Queijo Mussarela, Manteiga (com Sal), Ovo, AdeS Leite de Soja Zero. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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