Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2022
|
55,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2022:
|
1191 kcal
|
Fedt: 32,75g | Prot.: 65,76g | Kulhyd.: 166,66g.
Morgenmad: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Евроопт Чиабатта Фоджа, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Гарнец Мука Кукурузная, Едим с Пользой Клейковина Пшеничная , Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%. Frokost: Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Помидоры, Хрумстик Палочки Кукурузные Сладкие, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Суп Пюре, Яблоко Желтое. Aftensmad: Савушкин Молоко 1,5%, Хрумстик Палочки, Евроопт Банан. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|