Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2022
|
69 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2022:
|
1116 kcal
|
Fedt: 20,36g | Prot.: 38,44g | Kulhyd.: 202,00g.
Morgenmad: Tahu Tek, Mariza Selai Coklat, Nissin Biskuit Gabin Original, Gula Pasir, Kopi. Frokost: Daging Kambing Goreng, B.J. Bawang Merah Goreng, Acar Mentimun Asam, Bamboe Gule, Nasi Basmati. Aftensmad: Semangka. Snacks/Andet: Mariza Selai Coklat, Wall's Paddle Pop Trico, Mangga Muda. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sitiralia's Vægt Historie
|