Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2022
|
52,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2022:
|
1334 kcal
|
Fedt: 50,34g | Prot.: 43,13g | Kulhyd.: 179,45g.
Morgenmad: Увелка Каша Овсяная с Малиной, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы, Авокадо Авокадо. Frokost: Форель, Махеевъ Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Станичные Отварные , Пикник Пикник Грецкий Орех. Aftensmad: KDV Hippobo, Приготовленная Брокколи (без Жира), Сваренное Вкрутую Яйцо, Шампиньоны Жареные. Snacks/Andet: Nestle Кит Кат, Зелёное Село Йогурт, Лента Яблоко. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
epdiuejsj's Vægt Historie
|