Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2022
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2022:
|
2132 kcal
|
Fedt: 73,64g | Prot.: 114,27g | Kulhyd.: 258,45g.
Morgenmad: 鍋, デイリーマルチ ビタミン&ミネラル, 極の青汁, ドルチェグスト カフェオレ. Frokost: 温泉卵, 鍋. Aftensmad: 餃子, TOPVALU うどん, 鍋. Snacks/Andet: 醤油, 温泉卵, ご飯, Dole パイナップルスライス. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|