Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2022
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2022:
|
1544 kcal
|
Fedt: 46,01g | Prot.: 91,37g | Kulhyd.: 113,42g.
Morgenmad: ВкусВилл Икра Лососевая Зернистая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Wasa Ржаные Цельнозерновые , Очень Важная Корова Молоко 3,2%, Кофе. Frokost: Dodo Пицца-Пирог, Черный Принц Яблоко, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Додо Пицца Острый Стартер. Aftensmad: ВкусВилл Псиллиум, Bombbar Protein Cookie Lemon, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Горбуша. Snacks/Andet: Водка. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|