tambirnur's Dagbog, 15 jan 22

Pırasa, kabak sote
Salata, yoğurt

Vis Kost Kalender, 15 januar 2022:
1022 kcal Fedt: 49,35g | Prot.: 27,30g | Kulhyd.: 120,92g.   Morgenmad: Nar, Ceviz, Tam Buğday Ekmeği, Krem Halinde Domates Çorbası (Süt ile Hazırlanmış). Frokost: Yoğurt, Pişmiş Pırasa, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. Snacks/Andet: Kırmızı Erik, Torku Fındıklı Çikolata, Çerezya Karışık Kuruyemiş. mere..
450 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

15 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


tambirnur's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.