Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2022
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2022:
|
1385 kcal
|
Fedt: 77,71g | Prot.: 52,48g | Kulhyd.: 120,42g.
Morgenmad: Piracanjuba Manteiga com Sal, Tapioca, Café com Leite Integral. Frokost: Farinha Branca, Perdigão Linguiça tipo Calabresa Cozida e Defumada, Bacon (Curado, no Forno, Cozido), Caldo de Mocotó, Garoto Bombom Surreal Amendoim, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Aftensmad: Swift Galeto , Bolo de Fubá. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|