Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2022
|
86,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2022:
|
1139 kcal
|
Fedt: 51,83g | Prot.: 52,81g | Kulhyd.: 112,95g.
Morgenmad: Ceviz, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Tereyağı, Beyaz Ekmek, Spagetti, Haşlanmış Yumurta. Aftensmad: Süt. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aalanaseri's Vægt Historie
|