Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2022
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2022:
|
1761 kcal
|
Fedt: 63,50g | Prot.: 134,53g | Kulhyd.: 151,61g.
Morgenmad: Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Булочка с Маком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Bionova Гранола Crunchy Ореховая. Frokost: Твердый Сыр Пармезан, Макароны Отварные, Избенка Сыр Мягкий Буррата. Aftensmad: Клементины, Яблоко, Для Своих Хлебцы Ржаные, 4 Сезона Плов с Бараниной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Cinnabon Классический Синнабон. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Polina_MaLiNa.'s Vægt Historie
|