Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2022
|
90,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2022:
|
1593 kcal
|
Fedt: 76,81g | Prot.: 90,66g | Kulhyd.: 131,83g.
Morgenmad: Смак Хлеб Ржаной Заварной Таежный , Яичный Белок, Жареное Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Мегамарт Молоко 3,2%, Кофе. Frokost: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Смак Хлеб Ржаной Заварной Таежный , Слобода Майонез Оливковый 67%, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Aftensmad: Fazer Сухарики Ржаные, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики. Snacks/Andet: Лента Хурма, Чай, Ермолино Печенье "Малиновка", Чай, Мегамарт Молоко 3,2%, Кофе. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|