Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2022
|
97,4 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 32 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2022:
|
2362 kcal
|
Fedt: 136,89g | Prot.: 145,07g | Kulhyd.: 135,87g.
Morgenmad: Мирель Торт Тирамису Милано, Перекресток Семга, Зеленый Лук, Лента Хлеб Ржаной в Нарезке, Кофе. Frokost: Кофе, Акконд Добрянка, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Эколь Баранина Халяль, Дома Бульон из Баранины. Aftensmad: Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета, Абрико Топинг Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, President Творог Обезжиренный, Куриное Филе, Дома Бульон из Баранины. Snacks/Andet: тарталетка с печенью трески, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Fish House Печень Трески Натуральная, тарталетка с печенью трески, Кофе. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
biletskaia's Vægt Historie
|