Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2022
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2022:
|
1756 kcal
|
Fedt: 109,58g | Prot.: 65,81g | Kulhyd.: 130,98g.
Frokost: Безе, Мандарины, Ламбер Сыр Ламбер, Овощное Рагу, Сахар, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Морковь по-Корейски, Холодец. Aftensmad: Тортугалия Торт Поленница, Сахар, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Овощное Рагу, Холодец, Картошка Вареная. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|