Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2022
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2022:
|
1178 kcal
|
Fedt: 47,55g | Prot.: 68,31g | Kulhyd.: 125,21g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Сахар, Овсяноблин. Frokost: Пицца Домашняя, На Парах Уха. Aftensmad: Картофельное Пюре, Глобус Рыба Жареная в Кляре, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Andet: Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kikimorka-chan's Vægt Historie
|