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trotz Grieche gehalten ☺
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67,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 januar 2022:
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1429 kcal
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Fedt: 47,44g | Prot.: 63,08g | Kulhyd.: 181,90g.
Morgenmad: Kräutertee, Espresso. Frokost: Actimel Granatapfel, Actimel Granatapfel, SPAR Stangensellerie, Petersilie, Möhren, Freshona Stangenspargel , Bürger Vegetarische Maultaschen. Aftensmad: Bio Butterkäse, Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Kräutertee, REWE Dinkelbrot, Buerger Maultaschen Vegetarisch, SPAR Stangensellerie, Rapsöl, Ei, Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten. Snacks/Andet: Excelsior Pralinenmischung, Edeka Hafermilch, Kaffee, Ananas, Aldi Trauben Kernlos. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
Super. Nächsten Sonntag geh ich auch griechisch Essen. Was hast du gegessen?
16 jan 22 af medlem: missbutterfly1968
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Gyros mit Leber, Pommes und so 😁Ouzo und 🍷🍷🍷...mal sehen wie es morgen aussieht 😂
16 jan 22 af medlem: kirchgellersen
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Gyros und Leber mag ich leider gar nicht. Naja, mal sehen was es da gibt. Gehe nämlich so gut wie nie zum Griechen. Bin eher ein Italiener Fan😬
17 jan 22 af medlem: missbutterfly1968
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17 jan 22 af medlem: kirchgellersen
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