Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2022
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 19,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2022:
|
1108 kcal
|
Fedt: 35,57g | Prot.: 95,58g | Kulhyd.: 99,92g.
Morgenmad: Coca-Cola Fuse Tea. Aftensmad: Простоквашино Молоко 1,5%, Банан, Алматинский Продукт Крекеры Алматинский Продукт, President Сметана 10%, Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Молоко 1,5%, Курага, President Сметана 10%, President Творог 5%. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fox.mary271198's Vægt Historie
|