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Heute beim Spaziergang mitten im Wald entdeckt😁 die letzten beiden Tage waren tracken mässig eine Vollkatastrophe🙄🤔 Heute wieder angefangen und schon nach dem Frühstück vom Glauben abgefallen.Also gleich mal Spazieren gewesen und ab morgen wieder 100%
Vis Kost Kalender, 16 januar 2022:
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1977 kcal
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Fedt: 72,24g | Prot.: 75,43g | Kulhyd.: 271,73g.
Morgenmad: Margarine, Aldi Passierte Tomaten, Borchers Erythrit, Südzucker Brauner Zucker, Kaffee (Gemahlen), Aldi Milch 1,5%, Händlmaier's Süßer Senf , Aldi Aufbackbrezel , Aldi Münchner Weißwurst. Aftensmad: Nudeln (Gekocht). Snacks/Andet: Banane. mere..
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2479 kcal
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Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 30 minutter, Hvile - 22 timer og 30 minutter. mere..
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 Kommentarer
Einen geschmückten 🎄 hab ich hier bei mir im Wald auch gefunden🥰, aber vor Weihnachten. Muss mal wieder da vorbei schauen, ob er noch da ist.
16 jan 22 af medlem: Tina1407
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Der stand da einfach ganz verlassen im Wald 🤣 fand es aber wirklich süss
16 jan 22 af medlem: Cookie0676
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