Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2022
|
102,8 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2022:
|
918 kcal
|
Fedt: 42,05g | Prot.: 46,95g | Kulhyd.: 99,92g.
Morgenmad: Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Овсяные Отруби, Геркулес Геркулес Традиционный, Сибирская Клетчатка СК ЛАКС, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Frokost: Суперсуп Суп-Пюре Куриный с Сухариками, Мандарины, Помидоры, Вологодское Яйцо. Aftensmad: Пекинская Капуста, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Жареным Луком, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Nature's Own Factory Гречишный Молочный Шоколад. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|