Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2022
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2022:
|
2385 kcal
|
Fedt: 87,99g | Prot.: 132,73g | Kulhyd.: 209,62g.
Morgenmad: CU 속이꽉찬 계란샌드위치, 백설 풍부한 식이섬유 올리고당, Dole 복숭아 컵, YOZM 블루베리 콩포트, 그릭요거트. Frokost: 버거킹 (Burger King) 프렌치프라이 (레귤러), 버거킹 (Burger King) 콰트로치즈와퍼주니어. Aftensmad: 아몬드, 백설 풍부한 식이섬유 올리고당, 토마토 소스, 닭가슴살. Snacks/Andet: 카푸치노. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|