Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2022
|
92,2 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2022:
|
1059 kcal
|
Fedt: 27,21g | Prot.: 70,41g | Kulhyd.: 132,30g.
Morgenmad: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Яичный Белок. Frokost: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Домик в деревне Сметана 15%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук, Морковь, Просто Рис Золотистый Обработанный Паром, Свиная Корейка (Целая, Постная). Aftensmad: Свиная Корейка (Целая, Постная), Лук, Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Snacks/Andet: Магнит Яблоко Красное. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doktor_st's Vægt Historie
|