Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2022
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57 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 januar 2022:
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1509 kcal
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Fedt: 35,07g | Prot.: 55,35g | Kulhyd.: 252,11g.
Frokost: Clémentines, Pommes Gala, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Oeuf Dur. Aftensmad: Bjorg Amande à Tartiner, Carrefour Amandes en Poudre, Banane, Eco + Fromage Blanc 0%, Sondey Galette de Maïs Bio, Turini Pâte Complète , Céleri Rave, Soupe de Potiron. Snacks/Andet: U Miel de Fleurs, Pruneau Sec, McEnnedy Smooth Peanut Butter, Lait d'avoine, Banane, Lidl Flocons d’avoine Complets. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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