Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2022
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2022:
|
1553 kcal
|
Fedt: 54,96g | Prot.: 72,18g | Kulhyd.: 194,28g.
Morgenmad: Яндекс Лавка Сырок, Пятерочка Сахар, 365 Дней Форель Слабосоленая, Salmon House Норвежская Семга Малосоленая, Хлебное Местечко Хлеб Рижский Классический Бездрожжевой Заварной. Frokost: Кофе, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Milka Цельный Миндаль, Глобус Кета Балык Х/К, Картошка Вареная. Aftensmad: Белый Хлеб, Гипербола Рулет из Горбуши и Скумбрии Горячего Копчения , Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Бондюэль Молодая Кукуруза, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), 0 Калорий Пирожное Медовик. Snacks/Andet: Айс Кро Йогурт Греческий Соленая Карамель. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cookie5949's Vægt Historie
|