Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2022
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2022:
|
806 kcal
|
Fedt: 27,79g | Prot.: 74,26g | Kulhyd.: 61,38g.
Morgenmad: Queijo Natural, Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido. Frokost: Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Snacks/Andet: Pitaya, Pão Torrado, Ovo Mal Cozido, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. mere..
|
|
265 kcal
|
Motion:
Caminhada na esteira - 48 minutter, Apple Health - 23 timer og 12 minutter. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jessica41*'s Vægt Historie
|