Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2022
|
96,6 kg
Indtil videre tabt: 23,4 kg.
Stadig tilbage: 26,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2022:
|
549 kcal
|
Fedt: 42,81g | Prot.: 25,75g | Kulhyd.: 13,07g.
Frokost: Onions, Simple Truth Coconut Oil Spray, All Gold Light Tomato Sauce, Smoked Chicken Breast, Woolworths Grated Mature Cheddar (6 Months), Mexicorn Flax Seed Tortillas Carb Cut. Aftensmad: Sunflower Oil, Extra Virgin Olive Oil. mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sunnypippa's Vægt Historie
|