Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2022
|
84,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2022:
|
1354 kcal
|
Fedt: 58,93g | Prot.: 41,66g | Kulhyd.: 164,20g.
Morgenmad: Пирожок с Печенью, Пирожок с Картошкой, Самокат Сырок с Какао 23%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе. Frokost: Огурец (с Кожурой), Дымов Сосиски Докторские, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Конфета, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|