Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2022
|
57 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2022:
|
1925 kcal
|
Fedt: 69,07g | Prot.: 90,23g | Kulhyd.: 236,36g.
Morgenmad: Простоквашино Сметана 15%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Оладьи из Кабачков. Frokost: Капустный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Пельмени из Индейки Царские. Snacks/Andet: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Свитлогорье Молоко 3,2%, Сахар, Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nataliana05's Vægt Historie
|