Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2022
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2022:
|
1011 kcal
|
Fedt: 31,17g | Prot.: 82,32g | Kulhyd.: 97,48g.
Morgenmad: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Рыбахит Лосось Слабосоленый, Bonfesto Рикотта Лайт, Белковые кексы. Frokost: Салат из Пекинской Капусты, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ол'Лайт Батончик Шоколад Кокос, Агуша Пюре Яблоко-Банан, Чечевичный Суп. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|