|
Всем привет! Уезжаю в отпуск на две недели. Поездка по Португалии и серфинг в океане меня ждут. Вернусь и уйду в массонабор. А пока выкладываю фотожабу-отчет "как я провел лето". Не скучайте и держитесь выбранного курса. Наше дело правое!
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2014:
|
715 kcal
|
Fedt: 14,55g | Prot.: 52,96g | Kulhyd.: 90,61g.
Morgenmad: Банан, Nordic Овсяная Каша, Молоко (Полностью Обезжиренное, с Витамином А), Сахар, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке. Snacks/Andet: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mere..
|
|
2370 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
Удачного отпуска! Передавай привет португалкам))) и не дрищ совсем) не наговаривай)))
03 okt 14 af medlem: Coupe de Grace
|
03 okt 14 af medlem: Coupe de Grace
|
03 okt 14 af medlem: iTUman
|
Да. Дрищ нынче это Купа ;)))
03 okt 14 af medlem: iTUman
|
На провокации не ведусь))
03 okt 14 af medlem: Coupe de Grace
|
Наглядная разница, респект. )
03 okt 14 af medlem: Realmagnum
|
широкая кость за лето усохла ))
03 okt 14 af medlem: Serhi9
|
04 okt 14 af medlem: Оптима Нуна
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|