Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2022
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2022:
|
1081 kcal
|
Fedt: 40,39g | Prot.: 107,86g | Kulhyd.: 78,41g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Помидоры, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо. Frokost: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Яблоко, Савушкин Хуторок Творог 1%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|