Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2022
|
67 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2022:
|
1163 kcal
|
Fedt: 36,48g | Prot.: 94,63g | Kulhyd.: 115,01g.
Morgenmad: Gut & Günstig Haferflocken, Банан, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Киноа, Сухие Семена Чиа. Frokost: Яйцо, Лук, Болгарский Перец, Рис, Куриная Грудка, Томатная Паста. Aftensmad: Помидоры Черри, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Snacks/Andet: Arla Skyr Natur. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mari11Mari's Vægt Historie
|