Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2022
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96 kg
Indtil videre tabt: 24 kg.
Stadig tilbage: 28 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 januar 2022:
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1660 kcal
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Fedt: 78,13g | Prot.: 63,37g | Kulhyd.: 175,05g.
Morgenmad: Greco Griechischer Sahnejoghurt, Rote Paprika, Lauchzwiebel, Gurke (Geschält), Tomaten, Fulya Tavuk Salami, Philadelphia Original, Demeter Ingwer Shot, Haferweckerl. Frokost: Kaufland Gouda Light , Bananen Pancake, Philadelphia Original, Fulya Tavuk Salami. Aftensmad: Grafschafter Goldsaft, Bananen Pancake. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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collincollin's Vægt Historie
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